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Suivi sur 5 ans du niveau d'activité physique des Français : La population à la traîne...


Bonjour tout le monde !

Ce jeudi est sorti le baromètre 2016 de l'activité physique et sportive des français associé à son suivi sur 5 ans... Le moins qu'on puisse dire, c'est qu'on n'est pas prêt d'être au chômage!

Ce baromètre se base sur les recommandations de l'Organisation Mondiale de la Santé de 10000 pas par jour, pour préserver sa santé. Ces 10000 pas sont le strict minimum si vous voulez vieillir en bonne santé, et il est bien entendu conseillé d'en faire bien plus!

A l’issue de 5 ans d’observation, avec une moyenne de 7 889 pas par jour, 3/4 des Français ont un niveau d’activité insuffisant!

- De nombreux facteurs influent sur le nombre de pas : la météo, l’IMC, le sexe, l’âge, la pratique d’un sport, l’utilisation des écrans...

- Seulement 48 % des Français pratiquent une Activité Physique ou Sportive...

- En 2016, l’entretien physique est la première motivation à la pratique d’une activité physique (73 % des français), pour 58 %, c’est la recherche du bien-être et pour 40 % d’entre eux, c’est le plaisir et l’amusement.

- Pour ceux qui ne pratiquent pas d'activité physique, le manque de temps est le principal frein évoqué chaque année.

On trouve que ça fait beaucoup d’excuses ! Pour rappel, nous proposons des séances de coaching en entreprise pour justement optimiser votre temps, des séances en soirée dans les parcs de la ville et bien sûr à domicile. N'hésitez pas à nous contacter pour plus de renseignements ;)! Sur ce, nous on va au MacDo en marchant, il est à peu près à 10 km...

Retrouvez l'article au complet sur : http://www.attitude-prevention.fr/donnees-chiffrees/barometre-activite-physique-sportive-francais-2016


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