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Entrainement efficace... et sans matériel tape à l'oeil!


Très bel exemple d'une équipe de rugby à 7 des fidjis qui nous montre bien qu'un travail efficace peut se réaliser sans matériel dernier cri!

De la récup', de l'intensité et du coeur!

Qui souhaite se débarrasser d'un canap'? :D

Ce qui compte le plus n'est pas le moyen utilisé mais la méthode!

A ce propos, il parait qu'on a certaines connaissances en planification ^^ N'hésitez pas à nous contacter!


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