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Arrêt du sucre et de l'alcool pendant 1 mois... Gros impact


Salut à tous!

Aujourd'hui une vidéo super sympa de finlandais qui ont testé le rééquilibrage alimentaire ultime!

1 MOIS SANS SUCRE ET SANS ALCOOL!

On vous parle souvent de faire attention à votre consommation de sucre, que celui ci sera transformé en tissus adipeux, les pics d'insuline qui favorisent un état de fatigue, une sensation de faim, un effet addictif...

Qu'en retire ce finlandais? Après seulement 1 mois, des changements radicaux. Presque comme si on était fait pour manger sainement tiens!

Est ce que vous seriez prêts à tenter l'expérience?

Qu'est ce qui nous empêche de passer à l'action selon vous?


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