RUN, JUMP, LIFT &
NEVER STOP

AJ  COACHING
Plus qu'un coaching une philosophie . 

« Celui qui ne veut rien faire trouve une excuse. Celui qui veut réussir trouve un moyen. »

 
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À PROPOS DE AJ COACHING

jONATHAN mAYALA

Coach diplômé d’état et entraîneur de Crossfit de Niveau 1.

Grand passionné de sport que je pratique depuis toujours.

Tour à tour boxeur, basketteur puis crossfitteur, c’est à la suite de plusieurs blessures que j’ai débuté la musculation puis le Crossfit.

Ils m’ont permis de me renforcer et d’améliorer mes performances sur le terrain de basket.

Très vite, je me suis laissé prendre au jeu, j’ai perdu du poids et amélioré ma santé de manière générale.
 

Aujourd’hui, j’ai élargi mon champ d’horizon et tous les sports m’intéressent.

A ce titre, je poursuis et approfondis quotidiennement ma connaissance des sports et de leur pratique.
 

Fort de ces expériences, je me suis naturellement tourné vers le métier de coach sportif pour pouvoir transmettre ma passion, être en contact avec les gens et les aider à atteindre leurs objectifs.

INDIVIDUEL

Entraînements personnalisés

avec le coach

AUTONOMIE

Programme et séances à réaliser seule à distance 

COLLECTIF

Séances de Groupe de 
2 à 10 personnes 

 

Atteins tes OBJECTIFS 

Les séances de coaching sont dispensées par un coach diplômé d'état .
A l'écoute de tes objectifs, chaque programme est adaptés aux besoins et aux objectifs de chacun .  

 

Jonathan mayala

COACH SPORTIF

Secteur de Marne la Vallée

Lognes, Torcy, Bussy Saint Georges, Emerainville, Collégien, etc. 

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Contact

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